胆结石的预防主要是从饮食习惯上进行预防，胆结石往往是由于胆汁的淤积，或异物堵塞，比如胆结石堵塞形成，寄生虫感染也会造成胆结石，所以应该针对这些诱因来进行预防。
- 首先，患者在日常生活中应该养成规律的用餐习惯，早餐是一定要吃的，还要注意定时定量，不要暴饮暴食，主要是由于很多胆结石都是因为饮食不规律，尤其是长期不吃早餐造成的。
- 其次，食物也应该富含营养，不要吃过于肥腻的食物，还要注意戒酒。
- 最后，生冷的食物也要少吃，不要喝冷水以及不干净的水，以防发生寄生虫感染，还要注意控制体重，预防可能造成胆结石的原发疾病。
