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枸杞菊花茶能天天喝吗

2022-04-16

枸杞菊花茶是否可以天天喝要根据自身情况进行判断。

枸杞和菊花是两味常见的中药材,中药枸杞,具有滋肝补肾、益精明目的效果,中药菊花则具有散风清热、平肝明目的效果。二者搭配泡茶饮,可以清肝明目,能够缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。肝阳上亢、平时容易发火、烦躁、易怒的人可以天天喝。如果是阳虚体寒的人,或月经期、孕妇,则不能天天喝。

另外,可以根据四季气候的不同加入其他药物一起泡水,如夏季炎热,可在枸杞菊花茶中适当加入西洋参,起到滋阴清热的功效;冬季寒冷,可在枸杞菊花茶中适当加入红参,起到补气养阴的功效。

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