高血压心脏病的患者吃什么食物好

高血压心脏病的患者吃以下几种食物好：

1.低盐低脂饮食，适当补充钾盐

高血压心脏病的患者需要进食清淡的食物，避免过多钠盐以及油脂的摄入，并且适当补充含钾的食物，有利于人体内钠钾泵的循环。这类食物主要包括香蕉、茼蒿、橘子、芹菜等，烹饪过程中减少食用盐和油。

2.降低血脂、软化血管的食物

有些食物具有降低血脂、软化血管的作用，比如木耳、燕麦、茄子、银耳等。

3.优质蛋白饮食

适当补充优质蛋白，也有利于高血压心脏病患者的健康，比如牛奶、鸡肉、鱼肉、虾、牛肉等。

4.富含膳食纤维的食物

膳食纤维能够润肠通便，减轻高血压心脏病患者的心血管、肾脏负担，比如丝瓜、菠菜、白菜等。