年轻人血压临界怎么办

年轻人血压临界指的是血压位于140/90mmHg的高血压临界值或者90/60的低血压临界值，如果经过合理的处理，能够减少对人体的损害。年轻人血压临界应进行以下几方面的处理：

1.改善生活方式

通过低盐低脂饮食，规律运动、控制体重、保持良好的情绪、养成良好作息习惯、戒烟限酒等各方面的生活方式干预，能够改善血压临界的状态。

2.查明原因，对症处理

引起年轻人血压临界的原因有很多，有可能是应激因素，比如劳累、情绪波动或者脱水等，可以适当的进行休息、平稳情绪、补液等治疗。也有可能是受到某些疾病的影响，比如糖尿病、冠心病、心力衰竭、感染、外伤等，针对这些疾病进行治疗，也能够改善年轻人血压临界的状态。