更年期高血压的治疗方法有什么

更年期高血压的治疗方法主要包括生活方式的干预、降压药物和改善更年期的药物治疗。具体总结如下：

1.生活方式的干预

首先饮食方面，要做到低盐低脂饮食，每日食盐量不超过6克，避免油腻食品。多吃蔬菜和水果等含钾食物，既可以稳定血管内皮，又可以预防便秘。适当进行一些有氧运动，比如跑步、瑜伽、打羽毛球等。避免熬夜，保证睡眠，避免情绪激动或过度劳累。

2.降压药物和改善更年期的药物治疗

通过生活方式的干预后，血压仍不稳定，那么就需要药物治疗，更年期高血压的药物治疗，既包括降压药，比如酒石酸美托洛尔等β受体阻滞剂，可以降压又可以降低更年期引起的交感神经兴奋。也包括改善更年期症状的药物，比如谷维素等调节植物神经的药物。对于焦虑、失眠者，可对症给予抗焦虑药物等。