大便黏黏的是什么原因

大便黏黏的与脾虚湿盛或湿热内盛有关。

脾具有运化水湿的功能，湿邪的致病特点是湿性黏腻。

1、脾虚湿盛

脾虚不能够很好地运化水湿，湿邪停滞于肠道，与肠道糟粕互结而见大便黏粘，伴随有便而不畅、脘腹胀满、不思饮食、肢体倦怠、舌体胖大边有齿痕等。

2、湿热内盛

过食辛辣刺激性的食物或肥甘油腻性的食物，这些食物容易生湿生热导致湿热内生，下迫于肠道，与肠道内糟粕互结，形成大便粘腻不畅，伴随有口苦口臭、小便短赤、舌苔厚腻等。

建议：忌食辛辣刺激性食物。