主要通过饮食控制、体育运动、治疗基础疾病等各种方法预防各类肾结石（包括尿酸盐结石、草酸盐结石等）。具体如下：
严格限制牛百叶、猪胰脏等动物内脏，以及金枪鱼、沙丁鱼等海产品类食物的摄入，控制嘌呤摄入，帮助预防尿酸盐结石；避免喝浓茶水，避免吃芦笋、菠菜、番茄等草酸含量比较高的食物，可以帮助预防草酸盐结石；吸收性高钙尿症的患者，需限制黄豆、黑豆、豆腐等豆制品，限制牛奶、酸奶等奶制品的摄入，可帮助预防肾结石。
平时注意适量运动，比如慢跑、快走等，有助于促进输尿管平滑肌蠕动，促进排尿，帮助预防肾结石。
患高尿酸血症、甲状腺旁腺功能亢进或者反复发生的尿路感染性疾病时，针对这些原发疾病进行治疗，可预防因这些疾病引起的肾结石。
