乳腺癌术后的患者可进行上臂活动、爬墙活动、触摸头顶、日常生活锻炼活动等进行功能锻炼
乳腺癌术后患者可以在5-7天左右，静坐在凳子上，保持正确的坐姿，双手握拳，不要太用力，双臂自然弯曲，自下而上的做伸展运动。
乳腺癌术后通常15天左右可以站立于墙边，双手扶着墙壁缓慢往上抬，达到的最大高度，缓慢的反复训练。每天时间不能太长，持续10-15分钟左右可以休息。
术后7-14天左右患者可以静坐在凳子上或床上，双手缓慢向上触摸头顶，达到的最大高度。患者如果做触摸头顶活动灵活，说明患者恢复良好。
在家里患者通常也可以做些家务活，注意不要提重物也可以进行比较柔软的舞蹈动作，可以适当地进行有氧运动比如游泳等。
锻炼需要循序渐进开始运动时不要进行较为激烈的运动，锻炼的强度由轻度到中度，患者一定要注意休息，进行适度的锻炼，不能太过于频繁锻炼给身体增加压力。
