膀胱结石的预防包括饮食调理、积极治疗基础疾病及定期体检等。
养成良好的饮食习惯,合理搭配饮食结构,尽量避免高钙食物与富含草酸的食物一起食用。吃菠菜等草酸含量比较高的食物时,可以先用水焯一下,去除大部分草酸后再吃,可以减少草酸钙的形成。另外,要注意适当的限制高嘌呤食物的摄入,防止发生尿酸结石。此外,养成健康饮水的习惯,多喝水、多排尿,少喝咖啡和浓茶等。
积极治疗基础疾病,比如痛风、尿路感染、前列腺增生等,以免继发膀胱结石。
定期进行体检,了解身体健康状况,保持正常体重,出现高尿酸血症时,要尽早进行碱化尿液等干预治疗。