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吴彦
主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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高血压患者可以吃柚子吗

2022-03-15

高血压患者可以适量吃柚子。

柚子是一种含有丰富膳食纤维的食物,能够利于高血压患者的排便以及肠道运动,是一种比较健康的食物,另外柚子中含有大量的维生素以及矿物质、水分等,也有利于高血压患者的健康,可以适量的进食。

高血压患者需要注意控制钠盐以及脂肪的摄入,并且适当增加钾盐的摄入,柚子中含有丰富的钾盐,因此有利于高血压患者的健康,但是柚子中含有的钠盐以及脂肪含量非常少,因此柚子是一种比较有利于高血压患者的食物。

但是柚子有可能对血糖有一定的影响,因此,如果高血压患者同时有糖尿病或者糖耐量异常,则需要注意进食柚子之后血糖的波动。

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