一般情况下，干燥综合征的预防方式如下：
生活中尽量定时定量进餐，并且注意科学饮食，尽量营养均衡，尽量避免辛辣刺激性食物的过多摄入，否则可能对口腔造成刺激，尽量食用容易消化的食物，适量食用新鲜水果，补充维生素。
生活中注意维持良好的心态，尽量避免情绪刺激，情绪刺激可能引起气血不通畅的症状，从而诱发干燥综合征。
生活中要注意保持口腔、眼部以及皮肤的清洁卫生，还要做好日常护理，比如注意防晒、保湿、保暖等，避免感染引发干燥综合征。
