老年人应该如何预防牙周病

老年人预防牙周病应从多方面入手，常见的预防措施主要如下：

1. 在平时需要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙时需要按照正确的方法进行刷牙，保持牙面的清洁，还可定期进行洗牙，消除牙菌斑和牙结石。刷牙时除了使用牙刷外可以辅助使用牙线、间隙刷以及冲牙器等进行清洁。
2. 对于有长期抽烟习惯者应及时戒烟，有助于建立良好的口腔卫生。吸烟是形成牙周病的明确的危险因素。控制血糖和体重。
3. 如果老年人有用口呼吸的习惯，应及时改善。用口呼吸时可导致牙龈表面外露，由于缺乏自洁的作用，因此可能会导致菌斑堆积，从而诱发牙周病。
4. 一般建议在半年左右进行一次常规的口腔检查以及洗牙。