颞下颌关节紊乱病的患者，在饮食上建议选择容易咀嚼的食物，不要吃过于坚硬和辛辣刺激性的食物。比如部分人群习惯吃笋干、青豆、山核桃等，长时间反复咀嚼，可能会导致局部肌肉酸胀，会加重颞下颌关节紊乱的现象。
另外，对于鱿鱼丝、牛肉干以及猪肉脯等食物也要少吃。此类食物在咀嚼之后，也可能会造成太阳穴或耳边酸胀，会导致关节盘挤压变形，长时间吃此类食物对关节的损伤比较大。
所以在日常生活中，不推荐大家经常吃坚硬的食物，可以选择容易咀嚼的食物。吃水果的时候建议切成小块。
