妊娠糖尿病的孕妇饮食怎么控制

妊娠糖尿病的孕妇需要从饮食习惯和饮食结构、饮食禁忌等方面进行控制，具体如下。

1.饮食习惯

养成少食多餐的饮食习惯，饮食要清淡，限制油炸食物和高脂肪、高盐食物的摄入。

2.饮食结构

妊娠糖尿病的孕妇要合理搭配饮食结构，多吃蔬菜、杂粮和富含蛋白质的食物，保证能够满足胎儿生长发育的需要。避免吃油炸油煎食物和动物脂肪、内脏、猪蹄、鱿鱼等高胆固醇食物。

3.饮食禁忌

妊娠期糖尿病的孕妇需要限制升糖指数高的食物的摄入量，比如蜂蜜、糖果等。妊娠糖尿病的孕妇在进行饮食控制的同时要定期监测血糖，防止发生低血糖反应。