两个肩膀不一样高怎么办

两个肩膀不一样高，需要进行积极的矫正运动，也可以长期佩戴支具或者进行手术。

1、矫正运动

由于脊柱两侧的肌肉不平衡是脊柱侧弯发生最为常见的原因，因此可以坚持做锻炼背部肌肉的运动，也可以多做体侧曲运动，也会有一定的效果。比较推荐的体育运动是游泳。此外，平时可多照全身镜，纠正体态。

2、佩戴支具

如果通过矫正运动效果不佳，也可以佩戴支具来帮助肩膀的恢复。

3、进行手术

有时出现两个肩膀不一样高的情况，还可能和肩膀、脊柱组织结构的异常或者畸形有关系，这时需要通过手术来修复骨骼或者肌肉，使肩膀恢复正常。

两个肩膀不一样高，有可能和日常的姿势习惯有关系，平时需要注意昂首挺胸，可以进行磁共振或者CT等影像学检查，出现异常时及时治疗。