白天睡觉为什么老梦魇

白天睡觉老梦魇的原因通常有以下几种：

1.神经衰弱

在日常生活中，如果心理压力比较大或者是精神过度紧张，就有可能会导致神经衰弱，也可能会导致植物神经功能紊乱，从而造成了睡眠质量比较差的问题，而且在白天睡觉的时候还会伴有做噩梦和梦魇的情况。

2.生物钟紊乱

晚上不睡觉或者是长时间熬夜有可能会导致整个人体的生物钟紊乱、睡眠质量比较差，白天睡眠的时候总是会处于一种浅睡眠的状态，所以会有梦魇的情况。

3.精神因素

一些精神疾病，比如抑郁症和焦虑症在早期都会影响到患者的睡眠质量，还会出现白天睡觉时老梦魇。

4.其他原因

白天睡觉老梦魇也可能是睡眠环境不安静或者是光线比较充足等因素导致。