睡觉突然抽搐一下惊醒的原因如下：
此种肌阵挛为生理性，表现为入睡早期突然肢体快速抽搐，多发生于腿或上肢，可使人惊醒。属生理性，对睡眠影响不大，多数不需要干预。
在日常生活当中，如果工作压力比较大或者是生活作息时间不是特别的稳定，可能会导致植物神经功能紊乱，影响到正常的睡眠，出现睡觉突然抽搐一下惊醒的症状。
在患有癫痫之后，通常会导致四肢抽搐或者口吐白沫等不良症状，尤其是在睡觉中发病的时候，会伴随突然的抽搐一下惊醒。
在出现了感染性疾病之后，导致了高热惊厥的症状，也会影响到正常的睡眠，导致睡觉突然抽搐一下惊醒的表现。
体内营养不足导致缺钙之后会使神经兴奋，出现肢体下肢抽筋伴疼痛，放松后可好转，严重时可影响睡眠，出现睡觉突然抽搐一下惊醒。
出现了脑炎等多种疾病，或肝肾亏虚、心脾两虚也会对睡眠造成一定的影响，导致睡觉突然抽搐一下惊醒。
