宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事

宝宝睡觉不踏实老是醒的原因如下：

1.饥饿

母亲的母乳不足或者是奶量不足的时候，会导致孩子有饥饿感，影响到正常的睡眠，使宝宝睡觉不踏实老是醒。要适当的补充母乳或者是增加奶量，可以促进睡眠。

2.衣服不舒适

宝宝穿的衣服比较厚或者是衣服的材质对宝宝的皮肤造成的刺激感，会对睡眠质量造成一定影响，会使宝宝睡觉不踏实老是醒。需要给宝宝更换比较舒适的棉质衣服，另外在清洗衣服的时候还要选择宝宝专用的洗衣液。

3.环境因素

在睡觉的时候，如果环境温度比较高或者是房间里面声音比较吵闹，会对宝宝睡眠造成严重的影响，导致宝宝睡觉不踏实老是醒。需要适当的调整环境的温度，另外还需要给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，避免环境过度的吵闹。