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夜里睡觉做梦什么原因

2022-02-24

夜里睡觉做梦的原因通常有以下几种:

1.过度劳累

尤其是进行重体力劳动或大运动量的活动,使机体耗能大,可导致夜里睡觉做梦。

2.精神压力过大

精神长期处于过度紧张状态,也会在夜里睡觉时不能进入深睡眠,容易出现做梦的情况。

3.躯体因素

身体某个部位不舒服,如处于经期的女性腹部不适、胳膊受压出现麻木等,也会影响睡眠质量,出现夜里睡觉做梦。

4.疾病原因

心律失常、心力衰竭、气管炎、前列腺增生、甲状腺功能亢进等疾病,也会影响到神经系统功能,容易导致夜里睡觉做梦。

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