老是睡不着觉眼一闭就想东西原因是什么

老是睡不着觉眼一闭就想东西可能是患有焦虑症或者处于焦虑状态的患者。

1. 焦虑症的患者主要是长期的精神压力大、思想负担过重或者过度的脑力劳动，导致神经得不到充分休息。表现往往是心里想法多，安静不下来，喜欢想事情，而且还总是往不好的方面去考虑，特别容易在睡前出现，一闭眼就想东想西的，导致入睡困难。这类患者要调整好心态，做好生活管理、适当锻炼都有助于康复。
2. 处于焦虑状态的患者则大多是因为外因导致的精神紧张情绪焦虑，在生活中或者工作中的不顺心、压力大、心事较多，都会导致短期内的睡不着，想事情。外因导致的焦虑状态在解决事情后症状也会消失。