睡觉老做梦是什么原因

睡觉老做梦的原因如下：

1.神经损伤

神经长时间的处在高度紧张的状态或者神经过度劳累，容易导致神经衰弱或者植物神经功能紊乱，会使正常的睡眠质量受到影响，容易导致入睡困难或者睡眠时间短暂，也可能会导致睡觉老做梦等症状。需要通过安神助眠类的药物治疗，也可以通过营养神经类的药物治疗，例如中药酸枣仁、西药中安眠类药物，如艾司唑仑等。

2.精神疾病

患有精神类的疾病也会导致正常的睡眠质量受到影响，比如患上了抑郁症，一般和心情过于郁闷有关系，患病的状态会导致神经植物功能紊乱，导致睡眠质量降低，造成睡觉老做梦的情况。需要通过服用抗抑郁或者抗焦虑的药物治疗，如SSRI类、SNRI类药物等。