老人心绞痛如何自我救治

老人心绞痛的自我救治方法有以下几种：

1. 立即停止任何活动，因为任何身体的活动都可能导致心跳加快，增加心肌耗氧量，加重心绞痛。可以选择舒适体位进行休息，从而减少心肌耗氧；
2. 呼救他人的帮助，他人可协助取得药物或帮助拨打电话，如果没有旁人，那么自己也可以拨打急救电话，以便及时转往医院，也可获得急救人员的电话救助指导；
3. 药物的使用，家中常备扩冠药物，如硝酸甘油，心绞痛发作时可舌下含服，增加心肌供血，改善症状，延缓疾病进展；
4. 避免焦虑紧张，放松精神，可减少交感神经兴奋的情况，以免出现心跳加快，诱发心绞痛加重的情况。