每天睡醒都觉得很累是什么原因

每天睡醒都觉得很累的原因通常有以下几种：

1.工作压力大

长时间处于紧张焦虑状态下或者经常熬夜会引起大脑神经处于紧绷的状态下，会出现每天睡醒都觉得很累。在工作的时候要劳逸结合，避免过度劳累能使其得到好转。

2.睡眠时间过长

比如每天睡觉的时间超过了10个小时，会导致四肢乏力的情况，从而引起头疼头晕的症状，出现每天睡醒都觉得很累。

3.睡眠时间过短

如果出现了神经衰弱等疾病会伴随着失眠多梦，同时会引起四肢乏力的症状，容易引起每天睡醒都觉得很累。

另外，每天睡醒都觉得很累，有可能是植物神经功能紊乱引起的，可以到医院做检查，然后在医生指导下通过营养神经药物治疗，比如选择甲钴胺或者谷维素药物改善。生活当中尽量不要长时间处于精神紧张和压力大的状态，每天适量到户外参加锻炼。