半睡半醒身体动不了是什么原因怎么治疗

半睡半醒身体动不了可能是因为睡眠瘫痪引起，也可能是平时生活当中情绪过度紧张或者是身体过于疲劳，导致睡眠姿势不正确而引起。患者可以通过调整睡眠姿势、做好日常保养来改善睡眠质量，有必要的情况下应用药物治疗。

• 半睡半醒身体动不了的原因如下：

睡眠瘫痪是在入睡或觉醒时大脑处于觉醒状态但身体无法动弹，是由于睡眠与觉醒转换过程出现紊乱引起的，一般和自身的神经过于兴奋或者神经过于疲劳，出现了大脑皮层过度紧张有关系，同时不排除是因为睡眠姿势不恰当，引起了脑部的代谢异常。

• 半睡半醒身体动不了的治疗方法如下：

睡眠瘫痪可以通过改变睡眠姿势的方式来缓解，同时也需要做肢体的按摩，如果伴有较严重的神经紧张，需要通过营养神经类的药物来改善，比如通过谷维素或者维生素B12治疗，可以预防睡眠瘫痪的发生。