做完流产多久可以跑步

做完流产手术后的两周左右可以跑步，但是不要做剧烈的跑步运动，具体时间因人而异，没有一定的标准，根据个人身体情况进行判断。

1. 做完流产手术之后，需要注意休息，特别是在手术后的两周左右，不能做剧烈的体育运动，更不能进行性生活。
2. 流产手术对子宫有一定的伤害，并且会导致身体的抵抗力比较差，身体变得比较虚弱，要进行营养的补充，建议均衡饮食，多吃富含蛋白质比较高的食物比如牛肉，猪肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等。
3. 有些人的身体抵抗力比较好，恢复状况良好，就可以相应的将时间提前，但是如果恢复比较慢，就不能过早的进行跑步运动，但是散步是没有太大问题的。