首页 视频 焦虑症头痛怎么缓解

焦虑症头痛怎么缓解

2022-01-22

焦虑症头痛可以采取以下方法缓解:

  1. 患者首先要舒缓自身的情绪,调整好自身的心态,当焦虑的情绪消失后,头痛的症状即可缓解。头痛时尽量不要过多关注它,因为越是关注,头痛反而会更加严重。
  2. 遵照医嘱给予抗焦虑的药物治疗,只有治疗好原发病,头痛的症状才会相应的减轻或者消失。
  3. 心理治疗。例如认知行为治疗、支持性心理治疗,主要在专业心理医生的疏导下,使焦虑症患者对疾病有初步的认识,缓解患者的焦虑情绪,以此达到治疗的目的。

以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。

相关推荐