腰椎管狭窄症的护理措施有哪些

腰椎管狭窄的护理措施，不仅仅是病人自己的护理，还有陪护人的护理。

1. 病人应该注意卧床休息，来缓解症状。另外，下地活动时，要注意安全，应该有人陪护，一方面病人长期卧床在起床时容易头晕，另一方面患者腰椎管狭窄活动时会疼痛，此时要有人陪护可以更好地保护病人安全。
2. 病人在日常生活工作中可以佩戴护腰，对腰部进行保护，但佩戴时间不宜过长，避免腰背部肌肉萎缩。
3. 在家人陪同下进行康复锻炼，病人在休息或者日常生活中应该锻炼腰背肌，增加腰背肌的力量来维持腰椎的稳定性。例如小燕飞的姿势，在锻炼时要注意锻炼的强度不宜过大，造成腰背部劳累不适。