孕妇出现胃食管反流病在饮食上需要从饮食结构和饮食习惯两方面进行调节。
需要限制食物的摄入量，限制酸性食物及辛辣食物的摄入，食物要清淡。限制高脂肪食物和高盐、高热量食物的摄入，不要吃巧克力，不要喝浓茶。多吃富含纤维素的蔬菜水果，保持大便通畅，防止发生便秘。
要养成健康的饮食习惯，少食多餐，两餐饭之间可以适量添加零食，避免吃饭速度太快和吃的太饱。饭后避免立即进行重体力劳动或上床睡觉。另外，要尽量避免吃宵夜，可以减少反流。
