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糜烂性胃炎伴胃食管反流的饮食包括什么
视频科普/坐享专家视听盛宴
季锋
副主任医师
消化科
三级甲等
郑州大学第一附属医院
免费咨询专家
糜烂性胃炎伴胃食管反流的饮食包括什么
2022-01-15
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糜烂性胃炎伴胃食管反流的饮食包括饮食结构和饮食习惯两方面。
一、饮食结构
糜烂性胃炎伴胃食管反流患者饮食上要注意尽量以清淡的、容易消化的食物为主,多吃蔬菜,少食水果。避免吃刺激性强的食物和过酸、过甜的食物,戒烟限酒。
不要吃过多油腻食物,少食巧克力,少喝咖啡、浓茶等影响食管下括约肌功能的食物。
二、饮食习惯
要养成按时吃饭,细嚼慢咽,少吃多餐的饮食习惯,避免暴饮暴食。
饭后不要立马平卧,睡前3小时不要吃宵夜,特别是一些油腻的食物,比如烧烤等。
胃食管反流
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