轻度的脂肪肝注意的事项主要是注意控制饮食，另外需要多锻炼身体。
轻度的脂肪肝主要是平时饮食不注意，吃了油脂食物过多而活动锻炼比较少，导致体内的脂肪超标引起的。因为只是轻度的病变，所以不需要使用药物治疗，只要控制饮食，多锻炼身体就可以控制住。所以平时饮食中注意少吃肉，不要吃太多油脂多的食物，另外就是要多锻炼身体，通过锻炼可以促进体内脂肪的消耗，减少肝脏内脂肪的含量。
另外还要注意不要吃对肝脏有损伤的药物以及其他的食物等。轻度的脂肪肝在现在人群中是很普遍存在的，所以没有必要太担心，要注意放松心情。
