再生障碍性贫血宜吃富含B族维生素、蛋白质和含铁丰富的食物。
维生素B12、蛋白质和铁都是造血原料，虽然再生障碍性贫血的病因不是缺乏造血物质，但是由于患者可能会出现出血，血液成分的丢失需要补充充足的原料来进行修复和重建。通过健康的饮食，保证患者的一日三餐荤素搭配，均衡饮食可以增强患者的体质，有利于提高抵抗力，防止并发症。
再生障碍性贫血不是营养性的贫血，是不能单纯通过饮食来治疗的，治疗再生障碍性贫血需要系统的药物治疗或者手术治疗，饮食只有辅助作用，患者确诊后应该及时就医。
