非化脓性中耳炎如何预防

非化脓性中耳炎的预防如下：

1. 加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。气候骤然变化时，注意增减衣物，预防感冒。
2. 忌过食辛辣油腻之品，忌烟酒。
3. 患感冒及其它严重鼻塞时，应避免乘坐飞机或潜水，预防中耳炎的发生。积极治疗鼻腔、鼻咽慢性疾病，如腺样体肥大、肥厚型鼻炎、鼻咽部肿瘤或淋巴组织增生等。
4. 进行卫生宣教，提高家长及教师对本病的认识，对10岁以下儿童定期进行声导抗检测。
5. 掌握正确的擤鼻方法，不要用力擤鼻涕，避免用力过猛影响咽鼓管压力传导，导致细菌进入中耳。