糖尿病病人控制血糖的技巧,主要是从饮食、运动、药物、血糖监测等多方面综合着手。
糖尿病患者一定要养成良好的饮食习惯,控制摄入的总热量,但也需要多注意饮食的多元化。
在身体状况良好的情况下,也可以适当的进行有氧运动,也能够起到辅助性的降糖作用,但是在运动的过程中,一定要选择有氧运动,运动时间不能过长,运动过程中出现不适症状,要立即停止运动。
患有糖尿病的患者,一定要严格按照医嘱口服降糖药物或者是使用胰岛素治疗。
患有糖尿病后需要勤监测血糖,检查血脂、血压、心电图等相关项目,还需要做好慢性病的筛查预防。