肝脾不调怎么治疗

肝脾不调可以中药汤剂、针灸以及情绪调养综合治疗。

肝脾不调是一个证候类型，指的是肝脾不调证，为肝的疏泄功能失调，脾气失于健运所引起的病理现象，常由于情志不遂、郁怒伤肝或饮食不调、劳倦伤脾所致。在治疗上：

一、中药汤剂

选择疏肝解郁、理气健脾功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。

二、针灸

选择合适针刺手法，针刺期门穴、阳陵泉穴、足三里穴、太冲穴、肝俞穴、行间穴等。

三、情绪调养

保持良好心态，多听一些舒缓音乐，多做一些户外运动，多亲近大自然，避免不良情绪的刺激。