面肌痉挛的预防措施有哪些

面肌痉挛的预防措施主要有以下几个方面。

1.患者日常要注意保护好面部

在风力较大或是气候较为寒冷的天气出门时，一定要注意增添衣物，并且佩戴围巾或是口罩来防风。夏季不要使面部直对空调出风口或是风扇。

2.控制好血压、血糖

有糖尿病、高血压病史的患者要遵循医嘱服用相应的降压、降糖药物，限制盐分以及糖分的摄入，以控制危险因素预防面肌痉挛。

3.注意休息

日常应避免熬夜，保证充足的睡眠，不要给自己过大的压力，注意劳逸结合。

通过上述的措施能够有效地预防面肌痉挛，提高患者的生活质量。