面神经麻痹如何预防

面神经麻痹要通过注意日常护理进行预防。

1.要避免面部受到风寒之邪的刺激

日常出行时尽量佩戴口罩，冬天尤其要佩戴好帽子与围巾以避免受到寒邪刺激，在空调房内面部不要直接对着吹风口以免加重面神经麻痹。

2.增强身体的抵抗力

适当进行跑步、跳绳、游泳等体育锻炼，保持生活作息规律，避免熬夜。

3.控制引起面神经麻痹的危险因素

饮食应以清淡为主，限制脂肪、盐分的摄入，戒烟戒酒。若有高血压或糖尿病等病史的患者，应定期测量血糖、血压，遵循医嘱服用药物。

通过上述措施可以有效地避免面神经麻痹的发作，若出现面神经麻痹症状时，应及时前往医院进行就诊。