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收缩压测量结果为147mmHg,是高血压吗

2021-12-12

收缩压测量结果147mmHg,属于轻度高血压。

正常成人收缩压应该在90~140mmHg之间,所以,当测量结果显示收缩压147mmHg时,其血压是有一些偏高的。

血压出现升高,可能和情绪波动比较大、精神压力大或经常地熬夜、高脂高盐饮食、一些药物的影响、遗传等原因有关。

患者需要改变不良的习惯,不要饮酒、吸烟,不要高度的紧张、焦虑,患者应该保持稳定的情绪,保证睡眠,尽量不要服用避孕药、激素类的药物,避免造成血压的波动。

另外,还可以多参加慢跑、登山、游泳等有氧的运动,也可以多吃芹菜、海带、荠菜等有协助降低血压作用的食物。

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