颈椎病保守治疗主要从以下几个方面。
物理治疗方面可以通过针灸治疗、推拿治疗、牵引治疗、红外线治疗,超短波疗法以及超声波疗法等,改善颈部的血液循环,有助于缓解局部疼痛的症状。
疼痛症状比较明显的,可以适当服用非甾体消炎药缓解疼痛。如果有神经根压迫症状或者神经损伤症状的,可以适当服用具有营养神经功效的药物进行治疗。
一般治疗方面,首先是要注意避免容易引起颈椎病的高危因素,比如长时间低头或者姿势不当等。要适当进行一些有助于锻炼颈椎的活动,比如游泳、打羽毛球等。