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高血压能喝牛奶吗

2021-12-08

高血压的患者可以喝牛奶,但是喝牛奶要适量。

牛奶当中含有人体所需要的营养成分,比如:维生素、微量元素、乳蛋白等,适当的喝牛奶能够及时补充人体内所需要的营养物质。

对于患有高血压伴有高血脂的患者,一定要多注意,在喝牛奶的时候,尽量喝低脂牛奶或者是脱脂牛奶,以免不注意喝的过多对血脂造成影响。

对于高血压的患者,日常饮食当中任何食物都可以适当的吃一些,但是一定要注意清淡饮食。如果在日常生活当中,不注意饮食结构的调整,有可能会导致血压波动幅度大。

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