老人更年期可以通过合理饮食和作息、适当的锻炼、纠正内分泌失调、良好的社交和脑力活动起到一定的防止老年痴呆发生的作用。
老年痴呆是一种中枢神经系统退行性病变，更年期时机体的内分泌功能失调，容易影响神经系统功能导致老年痴呆。建议这类人群养成合理饮食和作息习惯。不要偏食和挑食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、过咸食物，保证充足的睡眠时间，避免脑细胞的过度疲劳。坚持进行有氧运动，提高机体抵抗力。
根据患者的病情选择适当的药物进行治疗，维持内分泌的平衡。并多参加社交活动和适当的脑力运动，使脑细胞保持良好的状态，预防脑细胞和神经功能下降。
