踝关节扭伤如何处理

踝关节扭伤以后需要去医院进行详细检查，正规处理，防止延误病情。

1. 在扭伤以后建议不要再下地行走，可以用冰块或者创伤喷雾冷敷24小时，用夹板或者支具将关节固定起来。
2. 需要去医院骨科做核磁共振检查，观察有无韧带损伤或者踝关节骨折，如果有骨折或者是韧带断裂，可以考虑手术修补韧带、固定骨折部位。
3. 恢复期注意锻炼肌肉力量，做直腿抬高锻炼，防止肌肉萎缩、关节僵硬粘连，减少再次扭伤的风险。
4. 如果扭伤较重，有关节不稳、肿胀明显等表现的话，可以增加固定时间，应用活血消肿药物治疗。