腰椎间盘突出症的患者要注意什么吗

腰椎间盘突出症主要是腰部椎间盘中央的髓核突出，压迫周围组织导致的症状，患者要注意规范化治疗，同时要注意生活当中的保养，防止症状加重。

1.规范化治疗

腰椎间盘突出症患者会出现腰部疼痛以及神经功能障碍的症状，需要根据病情的严重程度，在专业医师的指导下进行针对性的治疗，防止后期病情加重。

2.日常的保养

在生活当中要避免久坐久站，在不引起疼痛的情况下，要针对性的进行腰背部肌肉的力量训练以及核心稳定训练，比如平板支撑以及小燕飞动作训练。平时不要经常弯腰、负重、劳累，尽量减轻腰椎的负荷。