如何预防腹壁疝气

可以从以下方面做起，预防腹壁疝气。

1. 生完孩子的女性要注意进行腹壁锻炼和修复，没有完全康复之前不要进行重体力劳动。另外，注意怀孕生孩子的间隔时间不要过短、产次不要过多。
2. 有慢性咳嗽症状的患者，检查清楚具体原因后积极治疗，缓解或消除咳嗽症状。
3. 平时尽量不吃辛辣刺激的食物，多吃些膳食纤维含量丰富的蔬菜、水果，保持正常的排便功能，预防便秘。
4. 体型过于肥胖的人要注意减肥。
5. 加强对婴幼儿的照顾，避免其反复哭闹。如果便秘症状严重，要及时调理。