喝可乐并不会引起骨质疏松。
可乐等碳酸饮料中含有磷酸，而磷酸会影响钙的吸收，所以有些人就认为喝碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，最终导致钙摄入不足，造成骨质疏松，但事实并不是这样。
首先骨质疏松的产生原因不单单仅与体内钙质流失有关，还可能与雌激素缺乏、维生素D减少、细胞因子表达紊乱有关。而碳酸饮料在进入体内后就会被正常的消化和分解变成二氧化碳和水。可乐中含有的磷酸是非常少量的，除非你在短时间内摄入大量的碳酸饮料。
因此在保持骨骼健康的过程中，对于喝可乐对骨质疏松的危害方面是不需要太过于担心的。
