除了降糖的药物以外，并没有能够降低血糖的食物，所有的食物都是含有热量的，作为人体必需的营养物质，吃任何食物都有可能引起血糖升高，但是可以通过控制每天进食的总热量，来减少血糖升高的幅度，起到辅助降糖的作用。
饮食控制是降低血糖最重要的治疗方法之一，应该根据每个人的病情来确定每天摄入的饮食总热量。在热量固定的前提下，尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入。多摄入热量比较低、富含膳食纤维和维生素的食物。
除了饮食控制以外，可以联合运动锻炼来降低血糖。
