例假即月经，干净一周之内是属于相对安全期。
平时月经周期规律，月经来潮或者干净一周之内以及月经期都是属于相对安全期，期间同房怀孕的几率相对较小。月经期需要严格禁止性生活，以免致病菌群进入宫腔引起子宫内膜炎等妇科炎症，严重者会引起月经紊乱甚至继发不孕。
还没有生育要求的女性尽量选择相对安全期同房，但最好做好避孕措施。也有极少部分女性相对安全期同样会有排卵。
同房以选择避孕套为主，既可以避孕又可以预防性传播疾病，需要注意洁净性生活，避免性生活过于频繁，以免引起妇科炎症。
