踝关节损伤可以揉吗

踝关节损伤之后急性期是不能揉的，否则只会加重炎性渗出，影响恢复。后期需要进行规范的康复治疗，其中包括一些类似于揉的动作。

• 踝关节损伤在急性期不能按揉，否则不仅会加重疼痛，还会刺激加重炎性渗出，加重肿胀。
• 在非急性炎症期，可以适当的进行按揉，促进血液循环。但不只是这一个动作就可以的，需要进行正规的康复治疗。
• 如果是更严重的韧带损伤甚至是骨折，通常不能按揉，因为盲目的按揉很容易产生骨折移位的现象，从而会影响恢复。

出现踝关节损伤建议及时去医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。