肩关节不稳是指肩关节稳定性下降的情况。
肩关节不稳指的是肱骨头与肩关节盂无法保持正常的位置，容易发生半脱位甚至是脱位。导致肩关节不稳定的情况，会引发疼痛或者功能障碍，特定姿势时出现恐惧感，严重影响生活质量和运动能力。
肩关节是全身最不稳定的关节，也是最容易发生脱位的关节。肩关节不稳的原因有很多，比如神经肌肉疾病、肩关节骨性发育异常、陈旧损伤等造成的，有一些甚至是肩关节手术本身造成的。出现肩关节不稳的情况，要根据具体的病因和严重程度来选择治疗方案。
