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记忆力差怎么办

2021-03-16

导致记忆力变差的原因比较多,因此所采取的处理措施有所差异,主要分析如下:

  1. 如果是年轻人或者是学生记忆力比较差,最主要的原因为注意力不够,此时需要通过相应调整,增加对记忆对象的兴趣,可改善记忆力。
  2. 如果是由过度劳累、睡眠不足等因素所造成的记忆力减退,则需要进行生活调整,应做到劳逸结合,避免过度劳累。尤其是针对长时间熬夜的人群,应及时改善。
  3. 如果记忆力减退是由脑部疾病所导致,则需要在治疗原发疾病的基础上,配合医生使用增加脑部记忆递质的药物。

以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。

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