腰椎间盘突出理疗后疼痛加重，是因为理疗的方式不正确，或者理疗力度过大，时间过长，从而导致局部出现损伤。
病人如果要进行理疗，最好到正规的针灸科去操作。正规的医院更加专业，会把力度把握得比较好，治疗效果更加满意。正规、正确操作的理疗会缓解疼痛，不会导致腰椎间盘突出理疗后疼痛加重。
腰椎间盘突出的患者，平时可以戴一个腰围带，保护腰部，避免久坐久站，避免过度弯腰，扛取重物。平时可做三点支撑、四点支撑来锻炼腰部肌肉。在疼痛时可用热水袋热敷腰部，并贴一些活血化瘀的膏药来缓解疼痛。
